Sanal eğitim uygulaması
Akışlı bisiklet ve bisiklet eğitimi uygulamaları pazarı bugünlerde giderek daha popüler hale geliyor. Akıllı eğitmenler arayan insanlar için muhtemelen 15 uygun akış seçeneği vardır. Bunlardan biri Zwift. Bu fitness uygulaması, ciddi bisiklet eğitimi yoğunluğuna sahip .com/downloads/video-game" target="_blank">video oyunları. Diğer bisikletçilerle rekabet etmenize ve sürüşün ortasında alacağınız çatalı seçmenize izin verdiği için, tüm seçeneklerin en etkileşimli olduğu söylenebilir. Ayrıca, diğer binicilerle sohbet ve onları teşvik etmenize olanak tanır. sanal ortamın keyfini çıkarmak için hala bisiklet eğitmeninize ihtiyacınız olduğunu ve onu cihazınıza bağlamanız gerektiğini unutmayın.
Egzersiz yaparken eğlenin
Zwift, bir sanal alan oluşturarak antrenmanınızı yeni bir düzeye taşır. Londra'nın merkezinde, fütürist New York City'de ve hatta Maya Harabeleri'nde yolunuzu döndürebilirsiniz. Ayrıca, birinci sınıf koçlar tarafından tasarlanmış eğitim planları da alırsınız. Seçebileceğiniz 1.000'den fazla yapılandırılmış antrenman vardır. hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. İsterseniz, kendi eğitim planınızı da oluşturabilirsiniz. Ayrıca sadece keyifli bir gezintiye çıkabilir, grup gezilerine katılabilir ve hatta canlı binicilik etkinliklerine katılabilirsiniz.
Zwift ayrıca ilerlemenizi izlemenize ve performansınızı analiz etmenize olanak tanır. Diğer binicilere karşı ne durumda olduğunuzu gösteren bir lider tablosu var. Ayrıca, zamanlanmış segmentlerde önceki PR'larınızı gösterir. Tüm verileriniz, Map My Run, Strava ve Training Perks gibi programlara yükleyebileceğiniz .fit dosyası olarak kaydedilir. Bununla, farklı fitness izleyicileri kullanırken tüm verileri .
Sonuç olarak, Zwift hem profesyoneller hem de meraklılar için harika bir uygulamadır. Uygulama, evinizin konforunu terk etmeden dünyanın her yerinden bisikletçi arkadaşlarınızla antrenman yapmanıza ve etkileşim kurmanıza olanak tanır. Uygulamada sadece birkaç küçük sıkıntı var. Çatalların çoğu yeni bir rotaya doğru ilerliyor, bu da zamanlanmış bir segmentteyseniz bir serseri. Üstelik bazı çatallar birbirine o kadar yakın ki hızlı karar vermeniz gerekiyor. Oyun ayrıca tırmanışlar ve zamana karşı yarışlar için daha fazla görünürlüğe ihtiyaç duyuyor.
